커피효능1 지긋지긋한 두통, 차 한 잔으로 다스리자: 10가지 차&음료 지긋지긋한 두통, 차 한 잔으로 다스리자: 10가지 차&음료 두통은 대부분의 사람들이 살면서 한두 번쯤은 겪는 흔한 증상입니다.원인은 워낙 다양하지만, 대표적으로 음식 알레르기나 민감성, 스트레스, 과로, 수면 부족 등이 꼽힙니다. 두통이 찾아오면 어지럼증과 피로, 불쾌감이 동반되어 일상생활이 쉽지 않지요.최근에는 두통을 근본적으로 줄이기 위해 약물 의존 대신 생활습관 개선이나 식습관 조절, 스트레스 관리 등을 하는 사례가 늘어나고 있습니다. 이때 가벼운 방법 중 하나가 바로 ‘두통에 좋은 차’를 활용하는 것입니다.하루 한두 잔의 차가 긴장된 신경을 진정시켜주고, 혈액순환을 개선하여 두통 완화에 도움을 줄 수 있답니다.오늘은 두통에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 10가지 차와 음료를 정리해보겠습니다. .. 2025. 2. 16. 이전 1 다음
